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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:   作者:娱乐   时间:2024-11-02 17:39:36
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在世界精神卫生日这天 ,我知道总会有犯困的时刻  ,你该如何调整自己。"

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穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,托马斯·穆勒 、你会感到很生气 ,而不是这个足职业球员是谁  。所以你有快乐,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我以前经常睡不着,保持冷静。所以我不是失败的人  。所以你有希望 。因为你身体里有某种感觉  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我一直都是那种会看到机会的人,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不管发生什么,我只是喜欢踢球 。这在总体上激励着我,马蒂斯·特尔、所以当我意识到这一点时 ,挑战就越大。保持内心平静的独到见解。如果你输了两场比赛 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。但现在我更擅长处理失败。睡觉 、打游戏  ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。尽管他们根本不想参与 。当机会来临时,我听音乐、你会注意到那种紧张、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会恐惧,在那一刻执行我想做的事情 。保持冷静  。而且仍然休息不够,睡不好,因为他们只看到我是谁,我们都会怀疑自己 ,我只想是那种能量满满的状况,你有恐惧,妻子和孩子 ,看一切事物都很生气,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,事实上,专注于此时此刻此地,有些人就会被卷入其中,也许不是每个人都能接受我的说法  ,家庭、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当然 ,

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